太田市で膝の痛みの治療その3(太田市・岳陽堂接骨院)|群馬県太田市の岳陽堂接骨院・鍼灸治療室

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太田市で膝の痛みの治療その3(太田市・岳陽堂接骨院)

2016/11/12

みなさんこんにちは、鍼灸師の飯島です。

今回も膝の痛みに対する治療によく用いるツボを紹介していきます

 

膝陽関(ひざようかん)

 

膝の少し上、ももの外側にとります。大腿二頭筋というもものうらの筋肉(別名ハムストリングス)

の腱(筋張っているところ)と腸脛靭帯というももの外側に張っている靭帯の間のへこみ部分にとります。

 

陽陵泉(ようりょうせん)

 

 

部位は膝陽関の少し下にボコっと骨が浮かび上がっているところがあると思います。

そこを腓骨頭(ひこつとう)というのですが、その腓骨頭の下斜め前にとります、筋肉を調整するのに重要な役割を果たしているツボです

 

曲泉(きょくせん)

ひざを曲げた時にできる線の内側を指標にします、前回紹介した半腱様筋、半膜様筋という膝を曲げる時に重要な役割をする筋肉の内側のへこみ部分にとります。

 

いずれのツボもひざの曲げ伸ばしをしたときの痛みの治療点として頻繁に使用します

 

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