肩の痛み~『四十肩・五十肩』~(太田市・岳陽堂接骨院)|群馬県太田市の岳陽堂接骨院・鍼灸治療室

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肩の痛み~『四十肩・五十肩』~(太田市・岳陽堂接骨院)

2018/04/27

 

 

皆様、、こんにちは!太田本院の小保方です。sick_nodo

 

 

最近は暖かいというよりかは急に暑くなりまた寒くなりと気温の変化が激しいので、体調を崩しやすい時期です。しっかり栄養を取りしっかりと寝て体調管理をしていきましょう!

 

 

では今回はタイトルのとおり肩の痛み、その中でもいわゆる『四十肩・五十肩』についてお話していこうと思います。

 

 

 

四十肩・五十肩は別名『肩関節周囲炎』と言います。katakori_man

 その名のとおり肩の関節の周囲に炎症がおこり痛みが出てきます。

 

 シャンプーをしたり髪を結んだり、ズボンを穿くのに引き上げたり女性では下着をつけるのに支障が出たりなど日常生活動作が難しくなってきます。

 

 

似たような症状で、『腱板損傷』  『石灰沈着性腱板炎』などがあります。

 

・腱板損傷body_kata_jintai

野球などの スポーツで痛めることが多いですが、日常的にフライパンを振るような動作など使いすぎて肩の深いところの筋が痛んでしまい腕が上がらないといった症状がでてきます。

 

 ・石灰沈着性腱板炎

 夜寝る時などに痛みが強くなる夜間痛が特徴になります。

 急性期(痛み始め)は夜寝られないくらいの痛みがしばらく続きます。

 

もう少し詳しく書いてあるものが以前のブログに載っていますので気になる方はご覧ください。

→詳しくはこちら 

 

 

 

いわゆる外傷(急なケガ)は痛めた原因もわかりますので、それ以外で痛みの出るものは肩関節周囲炎がおおよそのものだと思います。 

肩回りの筋肉を使いすぎたり、硬くなったりすることが原因でケガをすることもあります。

 

痛み始めはあまり動かさない方がいいかもしれませんね

そして治療をしていてもすぐに良くなることはありません。

半年はかかると思っていた方がいいですね。

あまり動かすことができないので、当院では初めは特殊な電気を使ったりはりなどを使い治療を行うことが多いです。

 

 

 痛み始めは安静に、徐々に良くなってきたらストレッチなどセルフケアをしてもらったり、それでも気になる症状があったり自分でケアできないところは ご相談ください!

 

 

 

 

 

※ゴールデンウィークのお休みについて

5月3日(木)・4日(金)・5日(土)・6日(日)休診とさせていただきます。

4月30日(月)は祝日ですが午後6時まで診療(受付)しております。

5月1日(火)・2日(水)は通常通り営業しております。

 

 

 

5月も 木曜休診 とさせていただきますので、先生たちのお休みもそのまま木曜日となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

祝日も営業しています。

1日予約制です。

9:00~12:30 14:30~18:00

 

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